Втвърдяването на артериите, един от признаците за сърдечно заболяване, може да бъде подобрено само за 4 месеца чрез прием на високи дози витамин D, съобщиха учени от Медицинския колеж на Джорджия при Университета на Аугуста в САЩ.
(Витамин D може да си набавите с Калций пюър D - талон за намаление ще намерите на стр. 23.)
Атеросклерозата се появява, когато артериалните стени започнат да се стесняват и втвърдяват, което в крайна сметка води до инфаркт или инсулт. Стандартният отговор на медицината включва понижаващи холестерола статини, поставяне на байпас или ангиопластика. Но изследователи откриха, че много високи дози витамин D, шест пъти над препоръчителния дневен прием, „съществено и бързо“ намаляват втвърдяването на артериите. Дозата от 4000 IU постигала 10% намаляване на твърдостта на кръвоносните съдове само за четири месеца, когато била тествана при афроамериканци на възраст от 13 до 45 години, страдащи от затлъстяване или наднормено тегло. Тези хора обикновено имат по-ниски нива на витамин D, защото тъмната кожа абсорбира по-малко слънчева светлина, необходима за неговото образуване. При проучването изследователите прилагали различни дози от витамина в течение на 16 седмици, преди да оценят твърдостта на артериите чрез техниката за измерване на скоростта на пулсовата вълна.
Бел. ред. Още за витамин D - на съседната страница.
Сп. „Това, което докторите
не ви казват”
