То е познато с многобройните си ползи за подобряване на фертилитета, сърдечното здраве, теглото, кожата, депресията, язвите, диабета и много други състояния. Но малките лъскави капсулки имат и още един благотворен ефект – те могат да предотвратят Алцхаймер.
Едно ново изследване върху 819 души, публикувано в сп. Alzheimer’s & Dementia, установи, че ежедневният прием на добавки с рибено масло е свързан със значително намаляване на когнитивния спад и мозъчната атрофия – важно откритие на фона на статистиката, която показва, че всяка минута по един човек се диагностира с болестта на Алцхаймер.
„Открихме, че рибеното масло е свързано с по-добро представяне на стандартните тестове за паметта и мисловните способности в сравнение с хората, които не вземат добавки“, казва водещият автор Лори Дайело от Центъра за Алцхаймер и разстройства на паметта в болницата на Роуд Айлънд, САЩ. При тези, които го приемали, се наблюдавало и по-малко свиване на мозъка в зони, важни за доброто когнитивно здраве в процеса на стареене – мозъчната кора и хипокампа, който отговаря за формирането и съхраняването на спомените.
Авторите са анализирали информация от невропсихологични тестове и изследвания с ядрено-магнитен резонанс, които се провеждали на равни интервали в продължение на до 4 години по време на Неврообразната инициатива за Алцхаймер. Това проучване обхващало група по-възрастни хора с различна степен на когнитивна способност – нормална когнитивна функция, леко когнитивно нарушение и болест на Алцхаймер. Ползата от рибеното масло изглеждала най-голяма при хората с нормална когнитивна функция. Откритието подчертава нуждата от допълнителни изследвания върху ефектите от дългосрочната употреба на рибено масло в по-късна възраст, заключават авторите. (Бел. ред. Най-високо качество масло от сьомга – Епамар стронг – виждате вляво.)
