Това хронично кожно състояние може да засегне всяка част от тялото. И до днес не е известно точно какво го предизвиква, но учените смятат, че се дължи на неизправност на имунната система, която кара клетките на кожата да се подменят твърде бързо. Това води до натрупване на мъртви кожни клетки и до образуване на характерните удебелени плаки и сребристи люспи.
В основата на това автоимунно заболяване може да стои генетично предразположение, но и други фактори могат да го предизвикват или допринасят за появата му. При жените най-честият отключващ фактор е тютюнопушенето, а при мъжете - алкохолът. Други активиращи причини включват непълното разграждане на белтъчините, чревната токсемия, нарушената функция на черния дроб, прекомерната консумация на животински мазнини, различни хранителни фактори и стреса.
Псориазисът може да пламне и след бактериална инфекция като стрептококи в гърлото, наранявания на кожата и ваксинации, както и в резултат на лекарствени средства като литий или бета-блокери. Невинаги обаче има конкретна причина.
Повечето конвенционални лечения на състоянието само потискат симптомите - и имат множество твърде неприятни странични ефекти, така че ще постъпите мъдро да потърсите алтернативи. Така например локалните стероиди могат да изтънят кожата, което в много случаи влошава симптомите. Системните медикаменти като метотрексат (обикновено предписвани при тежки случаи) могат да причинят хипертония, увреждане на бъбреците, анемия и нарушен имунитет.
За щастие съществува широк асортимент от алтернативни терапии, към които можете да се насочите. Започнете с преосмисляне на храненето си.
Псориазисът, който е по същество възпалително разстройство, може да се благоприятства от противовъзпалителна диета. Постенето и диетите, които са нискокалорични, вегетариански и/или богати на мастни киселини омега-3, могат значително да подобрят симптомите. (Бел. ред. Много богати на омега-3 са маслото от сьомга - в Епамар стронг, както и маслото от ленено семе, за което на стр. 17 от в. "Лечител" ще намерите талон за специална отстъпка 15% от цената. Талонът важи до 20 септември 2009 г.) Противовъзпалителната диета набляга основно на "добрите мазнини" (студеноводна риба като сьомга и пъстърва, ядки, семена, зехтин и други висококачествени масла), пълнозърнени продукти, бобови растения, зеленчуци и плодове, и същевременно избягва "лошите мазнини" (наситени животински и транс мазнини, пържени и обработени храни, нискокачествени масла) и рафинираните въглехидрати. Помага и да се избягва консумацията на твърде много омега-6, които се съдържат в царевичното, соевото, шафрановото и слънчогледовото олио.
Няколко билки, използвани като подправки (между които куркума, червен пипер, карамфил, джинджифил, кимион, анасон, копър, босилек, розмарин и чесън), могат също да възпират възпалението в организма, затова е добре да ги включите в ежедневното си хранене.
Но преди да промените диетата си, препоръчително е да отидете на диетолог и той да ви изследва за алергии и непоносимост към храни. Много пациенти с псориазис имат повишена чувствителност към глутена и симптомите им се подобряват, ако спазват безглутенова диета.
Псориазисът се свързва и с дефицит на определени витамини, затова си направете съответните изследвания. Бързата скорост на подмяна на кожните клетки при това състояние може да доведе до повишено абсорбиране на фолата и в крайна сметка до недостига му, който пък води до високи нива на хомоцистеина и увеличен риск от сърдечносъдови болести. Ето защо приемането на допълнително фолиева киселина може да бъде от помощ.
Други полезни добавки включват витамините В6, В12 и D, както и рибеното масло. Преди години изследване показа, че пациентите с псориазис, които приемат високи дози рибено масло (10 г дневно) в продължение на 8 седмици, постигат значимо намаляване както на симптомите, така и на телесната повърхност, засегната от състоянието. При друго изследване вземането дневно на 3.6 г пречистена ейкозапентенова киселина (ЕПА), която се съдържа в рибеното масло, водело до облекчаване на псориазиса след 2-3 месеца.
Оказва се, че ЕПА и рибените масла помагат също при локално приложение, а контролирани изпитания доказаха и ефикасността на крем с екстракт от алое вера (0.5%) и гел с куркумин (1%). Това вещество, извлечено от куркумата, премахнало 90% от псориатичните плаки при половината от пациентите в рамките на 2 до 6 седмици, а другата половина постигнали между 50 и 85% подобрение.
И накрая, намаляването на стреса също може да бъде от полза. Пациенти, които слушали касета за целенасочено извикване на образи в съзнанието, докато се подлагали на фототерапия, постигнали прочистване на кожата четири пъти по-бързо от други, които преминали само през фототерапия. А друго изследване установи, че хипнозата също облекчава симптомите.
Опитайте още...
* Ежедневно излагане за кратко на естествена слънчева светлина, тъй като UVB-лъчите са в състояние да подобрят симптомите на псориазиса. Но внимавайте - слънчевото изгаряне има обратния ефект.
* Акупунктура. Изследователи от Нюйоркския университет подложиха на тази терапия 61 пациенти с псориазис и отчетоха пълно или почти пълно изчистване на плаките при 30 от тях.
* Поддържане на здравословно тегло, защото изглежда съществува връзка между псориазиса и по-високия индекс на телесната маса.
Превод от английски
Елица ТАНЧЕВА
Бел. ред. Някои от посочените терапии наистина могат да подобрят състоянието на болния от псориазис, без да постигат пълно изчистване на плаките. "Лечител" (тел. 953-05-65) разполага с уникални диагностични и терапевтични методи, които в някои случаи довеждат до 100% елиминиране на псориазиса. Допълнителна информация по въпроса може да получите и от публикацията във в. "Лечител" - брой 22/2009 г., стр. 11.
