Страхът в големия град е по-силен
Как да се справите с тези страдания, които са много мъчителни
Почти петдесет години били нужни на жителите на град Рийвс в американския щат Луизиана, за да бъдат чути техните молби. В началото на 60-те години на миналия век на това населено място бил даден телефонен код от три цифри - 666. След известно време се изяснило, че гражданите масово страдат от панически страх пред "числото на дявола". Наскоро жителите на града получили възможност да сменят стария код с нов - 749, и те най-накрая въздъхнали с облекчение.
Съгласно последни оценки на експерти от най-големия британски фонд за защита на психичното здраве Mind, повече от десет милиона човека в света страдат от различни фобии, при това жителите на мегаполисите изпитват панически страх два пъти по-често, отколкото обитателите на неголемите населени места. Но реалните мащаби на бедствието може да се окажат значително по-големи, защото много хора старателно крият своите страхове.
Фобията не е обикновена болест, която ни е дадена от природата в качеството на защита. Чувството на страх пред хищниците, бушуващата стихия и други опасности е помагало на човека да преживее в първобитните времена и го защитава от много неприятности и днес. Фобията се отличава с липса на причина и с натрапчивост.
Достатъчно пълната характеристика на болестта, като натрапчиво преживяване на изразения страх, свързан с определена ситуация или обект, била изработена доста късно - едва през ХХ век. Страдащият от фобия човек разбира необосноваността на своите страхове, но не е в състояние да контролира техните прояви. Например при клаустрофобия човек изпитва много силен страх всеки път, когато попада в асансьор или в друго тясно помещение. Той усеща тръпки по цялото си тяло, страда от задух и спазми в гърлото, измъчван е от силно сърцебиене и слабост. Всички тези признаци са характерни за всяка фобия. Те се преживяват толкова остро, че водят до стремеж всячески да се избягват подобни ситуации в бъдеще. При фобиите от открити пространства например човек може да предпочете въобще да не излиза от дома си. При това той осъзнава, че не е заплашен от реална опасност, но не може сам да се убеди да не се страхува.
Сходна с фобиите е и натрапчивата невроза, но това са различни състояния. Неврозата се смята за по-леко разстройство, от което човек може да се избави понякога и без намесата на специалист. Симптомите на неврозата са сходни с фобията, но при невроза опасенията на човек са променливи. Например на сутринта той стои на оживено кръстовище и се страхува да не бъде блъснат от автомобил, към обяд, след като е чул новините, се страхува да не се разболее от птичи грип, а вечерта се безпокои дали не е се е случило нещо лошо с децата, които още не са се прибрали у дома. При това страдащия от невроза никога не изпитва "нелогичен" страх - пред въздушни балончета, дълги думи, клоуни или кокоши пера, както това се случва понякога при фобиите.
Страдащите от фобии хора с години изпитват ужас пред една и съща ситуация или обект, но техните страхове може да нарастват и да предизвикват нови. Например към страха от общуване с хора може да се прибави и фобия от открити пространства.
Понякога фобията прераства в сериозно психическо разстройство, което се съпровожда от увереност на човека в реалността на опасността. Ако човек се страхува от отравяне, не е възможно той да бъде убеден, че нищо не го заплашва, а всякакви опити да бъде направено това ще бъдат смятани за сговор с потенциалните отровители.
Колкото повече знаеш, толкова повече се боиш!
Жителите на големите градове са подложени повече на фобии. Причина за това може да бъде и фактът, че в града има повече дразнители, способни да станат обекти на фобия. При това обектът на страх често не се явява реална причина за фобия. Истинската причина за страха може да бъде скрита дълбоко.
Пълния текст четете в новия брой 37 на в."Лечител".
Бележка на редакцията: Действително съвременните хора, населяващи особено мегаполисите, страдат от постоянен стрес и всевъзможни фобии. За овладяването им могат много да помогнат някои билкови и други натурални продукти като Стрес контрол и Релаксор форте, а също и Амантила и Релаксор (течен екстракт).
"Лечител"
