в-к Лечител
в-к Лечител
 

Гарсиния топи мазнините и дава енергия

Брой: 16, 23 април 2015 - МАЛАРИЯТА
Екстрактът от гарсиния (Garcinia Cambogia) в момента повече отвсякога е център на вниманието заради уникалните си свойства, подпомагащи загубата на тегло. Плодът с форма на тиква, от който се извлича (Малабар Тамаринд) от дълго време се използва за обогатяване вкуса на някои ястия от Югоизточна Азия, а понастоящем е признат за една от най-резултатните и безопасни съставки за отслабване, с които разполагаме днес. Сега две нови изследвания потвърждават ефикасността на добавките, съдържащи екстракта.
Двойно-сляпо, плацебо-контролирано изследване на случаен принцип, което беше публикувано в авторитетното диетоложко списание Obesity, демонстрира, че гарсиния успешно подпомага намаляването на теглото. Резултатите от него бяха обединени с тези от отделно проучване, което беше публикувано в сп. American Dieting Journal, и показаха съществено намаляване на мастните клетки в бедрата, стомаха и корема при хора на възраст между 23 и 35 години, приемали висококачествен екстракт от гарсиния.
След двуседмичен прием на 700 мг екстракт два пъти дневно участниците намалили теглото си средно с над 3 кг, а обиколката на талията и ханша – с между 6,3 и 7,6 см в сравнение с плацебо-групата. След 8 седмици теглото им било понижено с над 6 кг, а обиколката на ханша и талията – с почти 15 см. Доброволците били инструктирани да ходят по 30 минути три дни в седмицата и да спазват стандартна диета с 2000 калории дневно.
За момента изследванията показват, че дози от 1400 до 3000 мг дневно са безвредни и ефективни при тримесечна употреба, но са нужни повече проучвания, за да се установи за колко дълъг период е безопасно да бъде приеман екстрактът.
Как действа гарсиния?
Кората на плода модулира множество пътища, свързани с формирането на мастните клетки и разграждането на мазнините. За разлика от други традиционни добавки за отслабване като ефедрин, синефрин или кофеин, гарсиния не е стимулант. Тя не действа чрез засилване на метаболизма и следователно не носи опасностите, характерни за стимулантите, като учестен пулс и повишено кръвно налягане. Затова гарсиния се смята за безопасна за отслабващите.
Тъй като не е стимулант, тази билка действа по различен начин, потискайки ензим в тялото (аденозинтрифосфат цитрат лиаза), отговорен за синтеза на мастни киселини – процес, който е известен като „де ново липогенеза“. Това блокира способността на тялото да складира мазнини, като ги оставя свободни за непосредствено използване като източник на енергия. Освен това спомага за освобождаване на вече складирани мазнини, позволявайки тяхното бързо изгаряне.
Смята се, че ефектът на екстракта от гарсиния е двуфазен, което означава, че работи посредством два отделни механизма. Изследванията обясняват как той действа на две различни нива:
Първо, изглежда екстрактът от гарсиния оказва непосредствен ефект върху нивата на серотонина в мозъка - „хормона на щастието“. Повишавайки ги, той повдига настроението и потиска апетита, ефикасно премахвайки страстното желание за хранене.
Второ, съединение в екстракта, наречено хидроксилимонена киселина, потиска способността на тялото да синтезира мастни киселини, ефективно блокирайки складирането на мазнините и оставяйки ги на разположение като незабавен източник на енергия. Това не само води до значителна загуба на мазнини, но и силно повишава нивата на енергията и чувството за благосъстояние.

Превод от английски
Елица ТАНЧЕВА

(Бел. ред. Гарсиния се съдържа в чудесния продукт за отслабване Худия слим екстрийм, който ще видите по-долу)



Брой: 16, 23 април 2015
 
 
Продукти
 
БОДИФЛЕКС® МСМ (Bodyflex® MSM)
 
Х - потенс трибулус (бабини зъби)
 
Урисан® Проста
 
Lechitel.BG :::
 
Книга Лечител
Lechitel.BG :::
 
Taloni-otstupki
 
e-shop
 
Dobipress abonament
 
www.lechitel.bg
 
Избери цвят 
© 2007 Лечител ООД